豆漿可降低脂肪肝 減少心血管疾病風險

 

(優活健康網記者林又旻/編譯)雖然日前傳出有人喝豆漿罹癌,但是豆漿的好處仍然很多,英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,美國伊利諾大學(University of Illinois)的研究小組發現,黃豆當中的大豆蛋白(在豆漿跟豆腐當中都存在)可以減少有害脂肪在肝臟當中累積,進而保護肝臟機能。研究負責人陳洪 (Hong Chen,音譯)表示,這項研究意味著喝豆漿將可以改善脂肪肝的情況。

研究人員將老鼠分成胖瘦兩組,分別餵食豆漿、牛奶,結果 發現瘦老鼠的三酸甘油脂沒有多大的變化,喝牛奶的胖老鼠也一樣沒有多大變化,但是喝豆漿的胖老鼠體內三酸甘油脂減少了20%。陳洪表示,三酸甘油脂是形成脂肪肝、心血管疾病的其中一項元兇,所以如果能夠降低三酸甘油脂,或許能夠有效降低脂肪肝的形成,讓肝臟能夠正常運作。

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吃不胖的瘦子較易患末期胃癌

【大紀元2012年04月28日訊】在多年本草營養專業經驗中,來訪的末期胃癌者90%以上是六、七十歲身型消瘦的人。這些人一生都體型消瘦,被人羨慕吃 甚麼都發胖有口福的人。胃口飲食量正常,但吃後體重不增加,大部份都在正常體重標準以下,甚至有些人瘦的皮包骨,但健康檢查又沒有明顯大病。許多早期病狀 就被疏忽耽誤而漸惡化成一發不可收拾的末期胃癌。

大部份末期胃癌患者年輕時都患過胃潰瘍、胃炎,西醫治療後痊癒且留下鈣化的傷口疤痕,而這些鈣化的疤痕也為在老年後的末期 胃癌留下了隱患。其他人曾經有過胃出血、胃穿孔、胃發炎或常有胃疼痛、胃脹酸、反胃、飯前胃痛、飯後胃痛脹酸,雖然在服用胃乳或其他平衡胃酸的西藥後不痛 了,卻埋下了日後罹患胃癌的危機。這些人平時飲食量正常,但由於胃有病吸收不良,所以體重一直下降。

另外一個不太為人注意的現象是3/4以 上來訪的末期胃癌患者都有B或C型肝炎病史。肝臟經過食物的攝取會製造膽汁儲藏在膽囊內。膽汁有直接幫助胃消化,平衡胃中酸鹼度的作用。當膽汁因為肝炎問 題不能正常分泌,胃內酸液過多,就會侵蝕胃壁而引起胃病的各種現象。西醫基本是鹼性西藥,平衡胃內酸鹼度,幫助許多人舒服不少,但卻埋下了日後胃癌的禍 根。

禧賀吉本草營養諮詢公司負責人韓惠光中醫生綜合其西方病理營養背景與傳統中藥精研首創韓氏平衡本草方劑後,依各人體質所需,調查肝胃功能,讓肝臟正常產生膽汁,幫助腸胃正常消化,祛除病毒,平衡酸鹼,修補傷口,胃部病痛自然消失。功能、胃口正常,生活自然正常。

一般末期胃癌不怕癌毒擴散,只要未腹積水,沒有腳腫,在服用韓氏平衡本草方劑六個月到一年內,再回西醫復檢,90%已恢復健康,在各種掃瞄下找不到癌瘤痕跡。

現舉一病例以供參考﹕

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三餐老外族 聰明吃出代謝力

 

中國時報【台北訊】

近來油價、電價和物價不斷調漲,上班族必須付出更多時間與精力投入工作中,也因此常常無暇顧及三餐品質。許多人早上匆忙出門,到早餐店帶一份火腿蛋三明治加奶茶就直奔工作崗位,中午買個便當簡單打發,甚至連晚餐也在外解決,因為等到加完班,可能已經八、九點了,可說是不折不扣的三餐在外的「老外」。

高油、高鹽的飲食,加上長時間坐著不動,讓現代人產生越來越多的文明病,許多人雖然才二、三十歲,但因為飲食攝取不正常,加上活動量不足,造成代謝 力越來越差,也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出,調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法,只要建立幾個原則與習慣,就能恢復身體應 有代謝能力,不讓身材走樣。

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分享 ~《與健康有約》肝炎患者須定期追蹤作息正常很重要

 

肝炎患者作息正常很重要。中醫師陳玫妃表示,肝炎問題應配合定期檢查追蹤,確認肝功能指數。並減少應酬、喝酒過度、生活作息不正常等不良習慣。此外,減緩肝臟發炎現象,可配合中藥茶飲方保健調理。

中醫師陳玫妃表示,「急性肝炎」與「慢性肝炎」的差異上,通常急性期的患者,往往過去完全沒有症狀,病發的發生往往來得很急促。而慢性肝炎患者,多 指如果肝功能急性發炎持續6個月以上,都看不見恢復,則稱為「慢性肝炎」。通常急性肝炎又可分為「黃膽型」及「無黃膽型」,若皮膚變黃即為「黃膽型」。

陳醫師表示,患者日常保健注意事項部分,若是有肝功能指數不正常的,建議3個月驗血一次。若是帶原者,建議六個月驗血一次。平常應儘量減少出國,以 及經常應酬、喝酒過度、生活作息不正常等不良習慣。藥膳茶飲方保健部分,醫師建議,可準備茯苓2錢、茵陳3錢、黃芩3錢,以600西西水泡製茶飲飲用,此 道茶飲方可利濕、清肝熱;有改善腹脹、食慾不振作用,減緩肝臟發炎的症狀。

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急性腹痛險送命 B型肝炎變肝癌

 

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)1名58歲男性,B型肝炎帶原已十餘二十年,曾經醫學追蹤一段時間,但因平日繁 忙,近10年來未追蹤。今年2月底某天下午吃完飯後,肚子大痛、冒冷汗,被緊急送醫,發現內出血休克,疑似消化性潰瘍出血,之後緊急轉送北市聯醫中興院 區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌,其中靠深層大血管的肝癌破裂併2,000c.c.出血,直接開刀切除腫瘤已不合適,安排血管栓塞治療,病患才得以離 開加護病房,現於門診繼續追蹤治療。

臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師張原肇指出,在臺灣,肝癌盛行率與死亡率近年來均高居國人罹癌的前三名,新發個案每年約9,440人(民國97年),民國99年死亡人數共7,744人,死亡率33.5%,死亡人數逐年增加中,其中B型肝炎帶原者是高危險群。

張 原肇醫師表示,雖然知道早期診斷早期治療是肝癌和其他癌症治療的不二法門,也知道手術是唯一可治癒肝癌病患的方法,但大部分病患被檢查發現時,可以開刀的 機率已不高,其實肝癌篩檢或慢性肝炎的追蹤很簡單,腹部超音波檢查及甲型胎兒蛋白就可以診斷出大部分的肝癌,只是諱疾忌醫或繁忙造成檢查發現的時間都太 晚。

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《保健錦囊》甘草降血糖、抗發炎 治糖尿病

 

德國、美國最新研究發現,甘草含有治療糖尿病天然成分,可幫助降血糖、抗發炎,老鼠接受治療後,身體也不容易產生藥物耐受性。

人類自遠古時代就開始用甘草治病。德國馬克斯‧普朗克研究院分子遺傳學研究所進行動物實驗發現,甘草也可以對抗第二型糖尿病。未來甘草也許可用來治療新陳代謝失調。

甘草含有一些成分有助調整呼吸道、消化系統異常。有些人會煮甘草茶作養生茶。德國、美國研究人員在甘草根部發現可治療糖尿病成分,這種成分化學結構 很簡單,且不只存在於甘草根部,在紫穗槐也可發現這種成分。研究顯示,這種成分不但可以降低血糖、對抗發炎反應,還能預防脂肪肝

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改善脂肪肝要有耐心

 

短時間內運動減重,不一定能馬上讓脂肪肝改善。台安醫院院長,肝膽腸胃科醫師黃暉庭表示,減重後,脂肪肝不一定會快速消失,脂肪酸游離出肝臟需要一段時間,運動、飲食控制必須有耐心。

黃暉庭院長表示,脂肪肝就是脂肪酸游離到肝臟,代謝不良,在該處堆積,但患者血脂不一定超出標準,身材也不一定胖。

醫師提醒,即使短時間減了幾公斤,未必能讓脂肪肝馬上改善,脂肪酸游離出肝臟需要時間,有些民眾可能需至少1、2年的持續適量運動及飲食控制,才能看到些許成果。

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改變生活型態 胖男半年減30公斤找回健康

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文/王鴻源(馬偕醫院胃腸肝膽內科主任醫師)】

食道靜脈瘤是門脈高壓疾病的併發症,而在台灣,最常見的原因是肝硬化。肝硬化後,血液無法順利由肝臟血流系統回到心臟,只好另闢新通道,其中一條通道便是從胃部往上經食道的靜脈,會使靜脈薄壁膨脹曲張宛如腫瘤,這就是食道靜脈瘤,也叫作食道靜脈曲張。

 

如何知道有食道靜脈瘤?

大部分肝硬化病人終其一生會產生食道靜脈瘤,而以胃鏡可以觀察到食道靜脈瘤,故有肝硬化的病患應該要作胃鏡檢查。如果胃鏡檢查並無發現有食道靜脈瘤,則可以每2-3年追蹤一次胃鏡;如果發現有小靜脈瘤,則可以每年作一次胃鏡,以追蹤靜脈瘤變化。

為何食道靜脈瘤會出血?

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日研究:螢火烏賊可改善脂肪肝

 

(中央社記者曹姮東京28日專電)日本學者研究首次發現,富山灣特產的螢光烏賊(又稱螢火魷)具有改善脂肪肝的效果。

這是由富山短期大學食物營養學科教授竹內弘幸等人組成的研究小組,利用動物實驗首次得到證實。

螢光烏賊是生長在日本富山灣深海的1種烏賊,觸鬚與身體會發出藍色螢光。

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保健停看聽》膽結石應早點化除它

 
文/林君玉

李太太55歲,偶爾覺得右上腹隱隱作痛,且痛到背部,檢查出來有膽結石,多年後開始有輕微黃疸,服用處方柴胡疏肝湯、茵陳五苓散等藥物約4-5個月後痊癒,膽結石已消除。

膽石症是一種常見疾病,包括原發於膽囊及原發於膽道系統的結石,以膽固醇為主的結石多見於膽囊,以膽紅素鈣為主的結石多見於膽管。膽石形成是複雜的,諸如 膽液瘀積,膽液膠體化學,膽鹽濃度、酸鹼度,身體代謝改變,都是形成膽石的條件。膽石症多發生在40歲以上的人,隨著年齡增長,膽石症發病率明顯增高。其 中罹患糖尿病、肥胖者、精神緊張者、脂肪肝患者、肝硬化患者、膽道寄生蟲感染者的人較容易得膽石症。

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穴位埋線 方便 省時 效果好

根據衛生署目前最新肥胖定義顯示,國人身體質量指數BMI大於24訂為體重「過重」, (B M I=(體重公斤 / 身高公尺的平方)= 22為標準體重),BMI超過27為「肥胖」。另外「內臟脂肪型肥胖」更與健康有顯著的關聯。內臟脂防指的是包覆於各個臟器外圍的脂肪,因此衛生署也建議 男性腰圍應在90公分內,女性腰圍則在80公分內,超過者視為肥胖。因此,BMI值和腰圍都應列入減肥時須監控的指數,而非單單只有體重。根據統 計,BMI過高或是腰圍過大者,各種代謝症候群之危險性亦大為提高,如高脂血症、高血壓、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等。
   至於肥胖的解決辦法,當然以飲食控制、運動及良好生活習慣為原則。但是經過努力無法達到減重目標,須考慮尋求治療。
    官鼎超醫師建議,穴位埋線減重是一個不錯的選擇,穴位埋線可以刺激經絡氣血,加速局部血液循環,增加身體的新陳代謝,調節身體機能,達到減重瘦身效果。埋 線所選用的材質為外科手術用可吸收的羊腸線,由醫師選定穴位後在皮膚上消毒植入一小段羊腸線,利用此線達到刺激穴位之功效,不用像傳統針灸減肥要等半小 時。且由於羊腸線可被人體分解吸收,埋線過程大約5分鐘,之後不需拆線,很方便,不影響正常作息,數小時後即可洗澡。一般羊腸線約7至10天後大部分已被 吸收,所以7至10天需再埋線一次已達最佳效果。
    怎樣的患者適合穴位埋線?大多數人都適合,尤其是局部肥胖想雕塑局部者、易水腫者可利用埋線加速脂肪代謝以及加速局部血循消除水腫,習慣性便秘者也應該選 用埋線,幫助宿便及毒素的清空。更年期婦女由於內分泌失調,身體代謝降低,容易堆積脂肪造成肥胖,埋線可調理內分泌失調,增加身體代謝,消除肥胖。
    官鼎超醫師表示埋線也不是越多越好,必須視患者狀況決定埋線的穴位及針數。若搭配中藥調整體質療效更顯著。

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節食不運動輕熟女成瘦胖子

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本土研究 2款降膽固醇藥 恐致糖尿病

開立比例僅1成 自行停藥更傷身

 
2012年 03月03日
 

【高子航、邱俊吉╱台北報導】美國食品藥物管理局日前警告,常用的史塔汀類(statin)類降膽固醇藥物,恐提高罹患糖尿病、導致記憶受損等風險,也引起台灣服用這類藥物者的恐慌。醫師表示,statin類藥物有6種,根據本土研究,其中有2種可能提高糖尿病患病機率,但這類藥物對人體的保護效益仍大於威脅,患者勿因緊張而自行停藥。

 

三軍總醫院心臟內科主治醫師鍾國屏昨表示,根據研究團隊的分析,在6種statin類藥物中,僅Lovastatin與Simvastatin若經長期服用,可能使服用者比未服用者罹患糖尿病的機率高出5%。

美國警告引恐慌

鍾國屏說,這項本土研究共分析高血壓、高血脂病人約1萬5000名的用藥紀錄,時間從2004至2009年,並排除曾有糖尿病病史者,日前已獲刊登於國際期刊《藥物與老化》。

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美國FDA宣布/降膽固醇藥 恐微增糖尿病風險

〔自由時報記者洪素卿/綜合報導〕美國食品暨藥物管理局(FDA)昨日宣布,降膽固醇藥物斯達汀( statins)會輕微增加糖尿病風險以及恐造成記憶喪失,將修正用藥警示。

FDA提到的斯達汀類藥物,暢銷的藥品名單包括輝瑞藥廠(Pfizer Inc)的立普妥(Lipitor)、普拉固(Pravachol),阿斯特捷利康公司(AstraZeneca)的冠脂妥(Crestor)以及默克藥廠(Merck & Co)的素果 (Zocor)。

斯達汀已顯示能大幅降低心臟病發與心臟疾病的風險。FDA建議在開始斯達汀療程前,先檢測肝臟酵素。

另一方面,一份發表在「臨床精神醫學期刊」 (Journal of Clinical Psychiatry)的研究指出,相較於未服用斯達汀的心臟疾病患者,有服用的病患罹患憂鬱症的風險較低。

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FDA宣布 降膽固醇藥恐損記憶

衛署評估加警語 醫:利多於弊

2012年 03月01日

【蔡佳慧、陳麗婷╱綜合外電報導】美國食品藥物管理局FDA前天宣布,常用的史塔汀類(statin)降膽固醇藥物,將加註可能導致記憶受損、糖尿病和肌肉疼痛等副作用的警語。衛生署將蒐集資料並評估,不排除加註與統一警語格式;國內醫師指此藥好處仍多於壞處,但提醒服藥患者要定期追蹤血糖。

 

這是美國官方首度正式將statin類藥物連結健忘、神志混淆等問題,以往數十項研究很少顯示此藥與認知能力受損有關,但多年來常聽聞病患服藥後自覺無法專注;研究也顯示部分病患服藥後,血糖提高和診斷出第二型糖尿病的風險均小幅增加。

健保年給付50億元

知名statin類藥物商品名包括立普妥(Lipitor)、冠脂妥(Crestor)、素果(Zocor),中央健保局粗估每年健保給付此類藥物至少四十億至五十億元。美國官方並未建議患者停藥,「statin類藥物預防心臟病的價值是非常確定的,益處無庸置疑,只是需小心使用並認清副作用。」

國內有103張許可證

衛生署食品藥物管理局藥品組簡任技正戴雪詠指出,國內現有一百零三張statin類藥物許可證,國外報告記憶喪失、混亂為個案,並無明確結論,但仍將蒐集國內外資料,進行整體評估,必要時加註且統一警語格式。

致肝功能指數增高

彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主任廖培湧說,statin類藥物主要用於糖尿病、高血脂、心血管疾病患者,作用在降膽固醇,研究發現高血脂等非糖尿病患服用後,比未服者血糖升高,但很難斷定是用藥致病,或沒控制好病情而另罹患糖尿病。

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降膽固醇恐傷記憶 FDA:加註警語

 

近半數的民眾有膽固醇過高的問題,求診病患更是有9成以上得服藥控制,國內每年給付近50億的史塔汀(STATIN)類降膽固醇藥物,最近美國FDA宣布,要加註警語!主要就是因為可能導致記憶力受損、糖尿病、肌肉疼痛等副作用,衛生署將蒐集國內外資料,有可能會要求在仿單上加註注意事項,不過醫師強調,還是不能任意停藥。

 

靠藥物控制膽固醇,卻要小心記憶力受損嗎?認清楚包裝上有包含STATIN這個成分,上市將近20年,美國FDA卻在最近宣布,這類的降膽固醇藥物可能導致記憶力受損、糖尿病和肌肉疼痛等副作用,將「加註警語」,尤其影響記憶力的部分,是第一次被提出來。書田診所新陳代謝科主任洪建德:「再看2-3年前的報告,剛好跟這個(結果)相反,所以我覺得還要再更大量、更長期的追蹤才看得出來,這樣的結果。」

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資訊分享 《中醫治B肝》中藥也是藥 過猶不及

 

中醫師羅明宇表示,選用草藥的原則是既要考慮藥物的傳統性味、歸經、功用和主治,又要結合現代研究成果,這樣才能更切中病情實際。在消除或減輕抗病毒藥物的副作用方面,中藥也能派上用場。

羅明宇表示,如小柴胡湯有助使肝臟病理組織學方面得到改善。臨床研究顯示,此藥方能較好地改善B肝症狀和體徵,改善肝功能,促使某些B肝病毒標誌物 陰轉,能抗纖維化,調節免疫。這說明,中藥在抗病毒治療中具有一定的臨床價值,不容忽視。還有,丹參具有保肝護肝,活血化瘀,抗肝纖維化,縮小肝脾,調整 免疫功能的作用。並能增強吞噬細胞活性,對促進肝細胞修復,改善肝功能等都有作用。還有,虎杖、茵陳具有抗B肝病毒作用,對B肝病毒有明顯的抑制作用,同 時能幫助退黃疸等作用。以及白花蛇舌草有增強機體的免疫功能。黃耆、茯苓、補骨脂也有益氣健脾、補腎扶正的功能,藥理研究證實有調節免疫功能的作用。

中醫師李明哲表示,B型肝炎常見中醫證型,包括針對「肝膽濕熱型」;可見噁心嘔吐、黃疸發熱、二便異常、疲倦乏力、嗜睡等,藥方可用茵陳蒿湯加減治 療。若屬「肝鬱脾虛型」;常見情緒不安、胸悶、胃脘痞滿、食慾不振、吃油膩食物不適、噁心、疲倦、懶言、身重,藥方可用四逆散加六君子湯加減治療。

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FDA:血脂藥恐致糖尿病失憶

2012-02-29 14:19:11 中央社紐約/華盛頓28日綜合外電報導

 

美國食品暨藥物管理局(FDA)今天宣布,降膽固醇藥物斯達汀(statins)會輕微增加糖尿病風險以及恐造成記憶喪失,因此將修正用藥警示。

FDA說,服用斯達汀病患傳出有血糖升高情形。

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多吃魚 讓大腦更年輕

 

(優活健康網記者林又旻/編譯)日前有調查發現,台灣人最怕大腦老化,根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導指出,想要避免大腦老化,就要多吃魚油。美國加州大學University of California)的Zaldy Tan博士表示,魚油當中含有豐富的DHA,可以預防大腦萎縮,降低腦部的慢性發炎,防止老人癡呆症的發生。

主持這項研究的Zaldy Tan博士表示,研究人員招募了1575位平均年齡67歲的老人家,調查他們的飲食情況後,進行血液分析跟腦部斷層掃描,結果發現到血中DHA含量較少的老人家,腦部萎縮的程度較大;至於那些DHA含量較多的老人家,腦部較不容易萎縮老化。

Zaldy Tan博士指出,過去研究發現到魚油當中的不飽和脂肪酸DHA、EPA可以減緩腦部的發炎速度,還可以防止視力衰老,甚至可以幫助神經細胞再生,因此能幫助大腦預防老化,讓腦袋更年輕。透過這次的研究,更可以確定魚油預防腦部老化的功效。

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